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“三伏天”艾灸正當時

2017年07月13日 10:58:46來源:搜狐號 作者:為君原創 瀏覽數:1395 責任編輯:本站小編

從7月12日起,我國將迎來“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”。“三伏天”是一年中氣溫最高,并且潮濕悶熱的日子,最易誘發各種夏季流行疾病,也極易中暑。然而,正是這樣的季節,卻是艾灸的最佳良機。“三伏”艾灸起源于秦漢,是世界上最早預防醫學手段,可以達到“以熱攻熱”“冬病夏治”的目的。

1、艾灸的中醫觀點

回陽固脫,復脈救急;疏散風寒,調和營衛;活血散血,溫通經絡;升提中氣,固胎止漏;祛風除濕,溫寒通痹;固攝沖任,回轉胎位;消淤散結,祛腐生肌;引導實熱,附火外發;養陰清熱,散火祛瘀;培補脾胃,強壯元陽;強身保健,祛病延年。

2、適合三伏天艾灸的疾病

一切中醫所指的虛寒性疾病,如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、女子宮寒、以及脾胃虛寒類等。

3、為什么“三伏”艾灸正當時?

中醫認為,三伏天人體腠理疏松、經絡氣血流通,有利于藥物的滲透和吸收。這時艾灸,可以最大限度地驅風祛寒,祛除體內沉痼,調整人體的陰陽平衡,預防舊病復發或減輕其癥狀。主要表現在以下幾個方面:

一是局部的刺激作用。局部的藥物刺激通過神經反射,激發機體的調節作用,使機體某些抗體形成,從而提高機體的免疫機能,對一些過敏性疾病起防治作用。

二是經絡的調節作用,具有溫經通絡,行氣活血,祛濕散寒的效果,而且通過經脈的調整,達到補虛瀉實,促進陰陽平衡,防病保健的作用。

三是藥物本身的作用,藥物通過皮膚滲透至皮下組織,在局部產生藥物濃度的相對優勢,發揮較強的藥理作用,同時通過藥物對局部穴位的刺激,以激發全身經氣,通過微小血管的吸收輸送,發揮最大的藥理效應;

四是利用“三伏天”這全年最熱的時段,人體陽氣最盛的時候,刺激人體穴位,并通過藥物的作用,起一個良性的,有利于機體增強抵抗力的,扶正祛邪的作用。

五是起到修身養心的目的。三伏天艾灸,人體正處于散發的時令,天時的陽氣與艾灸的純陽之氣,進入人體,那么,風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,心胸逐漸開闊,病痛逐漸解除,理解力逐漸增強,智慧越來越多,身心清凈,身體輕松,寧靜自然。

4、適合三伏天艾灸的五大穴位

①神闕穴

即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴。神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。三伏天艾灸該穴位,可以溫通元陽,調和脾胃,益氣養血。

②中脘穴

屬奇經八脈之任脈。對于六腑的功能具有調節作用。三伏天艾灸該穴位,可以增加食欲,治療慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。

③足三里

是一個強壯身心的大穴。三伏天艾灸足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

④命門穴

在腰背的正中部位,內連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處,為人體的生命之本。三伏天艾灸該穴位,對飲食消化、吸收與運化,以及水液代謝等都有促進作用。

⑤身柱穴

身柱常作為小兒強身健體的穴位。三伏天艾灸身柱穴,可以防止小兒感冒、加強抗外邪的能力。(部分圖片來源于網絡)

【本站總編:秦巖     微信號:shaanture      新聞熱線:13384928744】


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